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五谷杂粮养五脏 五谷奈何样吃养生?
时间:2024-10-30 23:29:45
分类:焦点
来源:
早在今世就有"一谷补一脏"说法。谷杂谷物搜罗小米 、粮养大米 、脏谷
小麦 、奈何大豆、样吃养生高粱。谷杂其中 ,粮养小米可能滋润脾脏 、脏谷大豆可能滋润肾脏等